Die besten Laufgürtel

May 03, 2024

Die besten Laufgürtel zum Tragen Ihres Telefons, Wassers und mehr

Nicht das, wonach Sie gesucht haben? Schauen Sie sich die besten Laufschuhe auf dem Markt, die besten Laufsonnenbrillen für das Laufen im Sommer und die besten Laufmützen an, um das ganze Jahr über das Wetter von Ihrem Gesicht fernzuhalten.

Mit den besten Laufgürteln können Sie Ihre Schlüssel, Ihr Telefon, Gels und Handschuhe beim Laufen mitnehmen, ohne Ihre Taschen vollzustopfen oder Schleifen um Ihr Haus herumlaufen zu müssen, um anzuhalten, um Treibstoff zu holen. Einige Laufgürtel sind besser als andere, und die besten auf dem Markt tragen Ihre gesamte Ladung, ohne beim Laufen gegen Ihren Körper zu prallen oder Ihre Hüften zu scheuern.

Wie alles in der Laufwelt haben auch Laufgürtel einen langen Weg zurückgelegt – Sie sind nicht mehr auf eine sperrige, hässliche Gürteltasche beschränkt. Moderne Laufgürtel sind für unterschiedliche Läufer konzipiert – einige sind leicht, für ein paar Gels am Wettkampftag konzipiert oder passen nur auf Ihr Telefon, wenn Sie nicht mit einer um Ihren Bizeps geschnallten Halterung laufen möchten. Andere sind komplexer und so konzipiert, dass sie Flüssigkeits- und Energiezufuhr sowie Ihr Telefon und andere wichtige Dinge transportieren können.

Die wichtigste Anforderung an einen Laufgürtel ist Komfort – Sie möchten einen Laufgürtel finden, den Sie anlegen und vergessen können. Um Ihnen dabei zu helfen, den besten Laufgürtel für Sie zu finden, haben wir einige der beliebtesten auf dem Markt einem Schweißtest unterzogen und dabei jede Menge Kilometer zurückgelegt. Von den besten zum Laufen in der Hitze bis hin zum Laufgürtel, der Ihnen hilft, auch beim Wechsel der Jahreszeiten sichtbar zu bleiben – wir haben für jeden Läufer den besten Gürtel gefunden. Jetzt müssen Sie nur noch entscheiden, was Sie tragen möchten.

Wenn Sie den Gedanken an einen Gürtel nicht ertragen können, haben wir auch die besten Lauftelefonhalter gefunden, mit denen Sie Ihre Technik unterwegs transportieren können.

Warum Sie Tom's Guide vertrauen können Unsere Autoren und Redakteure verbringen Stunden damit, Produkte, Dienstleistungen und Apps zu analysieren und zu bewerten, um herauszufinden, was für Sie am besten ist. Erfahren Sie mehr darüber, wie wir testen, analysieren und bewerten.

Unsere Expertenbewertung:

Da Lululemon in die Laufwelt einsteigt (sehen Sie sich hier unseren Testbericht zu den Blissfeel-Laufschuhen an), macht es nur Sinn, dass sie sich als Laufgürtel für diejenigen von uns eignen, die für längere Rennen trainieren. Der Fast and Free-Gürtel von Lululemon ist vielleicht teurer als seine Konkurrenten, aber hier bekommen Sie, wofür Sie bezahlen – dieser Gürtel bewegt sich nicht, selbst wenn Sie das Tempo erhöhen.

Beim Testen stellte ich fest, dass dieser Laufgürtel seinem Namen bei schnelleren Trainingseinheiten alle Ehre macht – ich fühlte mich schnell und frei und konnte laufen, ohne mich durch meinen Gürtel eingeschränkt oder belastet zu fühlen. Für die meisten Läufe war es mein Lieblings-Low-Profile-Gürtel. Bei längeren Läufen habe ich festgestellt, dass ich mein iPhone 11, ein paar Gels und meine Schlüssel im Gürtel unterbringen konnte, aber für alles andere war nicht viel Platz und es gab hier keine Möglichkeit, Flüssigkeitszufuhr mitzunehmen.

Der Nachteil dieses Gürtels ist, dass er gut passt, wenn Sie Ihr Telefon in den Gürtel hinein- und herausnehmen. Ich habe festgestellt, dass alles andere im Gürtel mit dabei wäre, wenn ich versuchen würde, mein Telefon während des Laufens herauszuziehen. Für mich war das kein allzu großes Problem – ich bin der Typ Läufer, der sein Handy wegsteckt und es vergisst, aber wenn Sie ein Läufer sind, der gerne mitten im Lauf anhält, um ein Selfie zu machen, werden Sie das vielleicht finden das ist irritierend.

Unsere Expertenbewertung:

Der Camelbak Flash Belt erwies sich im Test als einer der besten Laufgürtel, insbesondere wenn Sie beim Marathontraining oder im Sommer laufen und Wasser dabei haben müssen. Der Gürtel wird mit einer 17-Unzen-Camelbak-Wasserflasche geliefert, die über eine doppelwandige Isolierung verfügt, um Ihr Wasser beim Laufen länger kühl zu halten.

Das Laufen mit dem Camelbak Flash Belt ist einfach – Sie können ihn auf die richtige Größe einstellen und der Gürtel hat eine Größe, die am besten passt. Die Riemen sind verstellbar und es ist einer der toleranteren Gürtel, die ich je getragen habe – viele Gürtel passen nicht zu größeren Größen, ohne dass sie eng anliegen, aber der Camelbak Flash Belt lässt sich an größere Größen anpassen. Selbst wenn die Wasserflasche voll war, hatte ich beim Laufen kein Problem damit, dass der Gürtel hüpfte oder sich bewegte.

Der Gürtel bietet Platz für Flüssigkeitszufuhr, Treibstoff und ein Mobiltelefon, aber nur knapp – die größten Nachteile bestehen darin, dass das Taschenformat begrenzt ist und möglicherweise groß genug ist, um einige größere Smartphones aufzunehmen. Beim Testen habe ich herausgefunden, dass er Platz für mein iPhone 11, zwei Gele und eine Kreditkarte bietet, aber wenn Sie ein Läufer sind, der nicht mit leichtem Gepäck unterwegs ist, ist dieser Gürtel möglicherweise nicht das Richtige für Sie. Er ist auch etwas schwerer als andere Gürtel auf dem Markt, aber meiner Meinung nach ist das höhere Gewicht ein Kompromiss für die Fähigkeit des Gürtels, Flüssigkeitszufuhr zu transportieren. Dies erwies sich als mein Lieblingsgürtel, besonders wenn ich auf den Trails unterwegs war, aber wenn Sie ein superschneller Läufer sind, ist es vielleicht nicht der Laufgürtel, nach dem Sie am Wettkampftag greifen.

Uns gefiel, dass dieser Laufgürtel nicht nur eine, sondern zwei kleine isolierte Wasserflaschen hatte, was dazu beitrug, das Gewicht besser auf unsere Hüften zu verteilen. Zusätzlich zu einem verstellbaren Clip an der Vorderseite verfügt dieser Laufgürtel über zwei elastische Schnallen auf jeder Seite, sodass Sie eine bequemere Passform erhalten, wenn Sie beim Laufen das Gefühl haben, dass der Gürtel verrutscht. Es war leicht anzupassen; Wir konnten es festziehen, ohne unseren Schritt zu verlangsamen. Als Bonus können Sie diese elastischen Schlaufen auch zum Halten von Gelen verwenden.

Die beiden Wasserflaschen passen ebenfalls sicher in ihre Holster, ließen sich aber genauso einfach mitten im Schritt herausnehmen und wieder an ihren Platz zurückstecken. Wir sind nicht davon überzeugt, dass die Flaschen isoliert sein müssen, aber zumindest ist die Isolierung reflektierend, was uns bei dunkleren Bedingungen für den Verkehr besser sichtbar macht.

Zwischen den Wasserflaschen befindet sich eine gepolsterte Doppeltasche; Die Innentasche mit Reißverschluss war geräumig genug, um ein iPhone 14 Pro aufzunehmen, während die Außentasche – gesichert durch einen Klettverschluss – groß genug für mehrere Gelpacks ist.

Wir liefen mehrere Stunden lang mit dem Nathan Trinkgürtel, und abgesehen davon, dass wir ihn ein paar Mal festziehen mussten, empfanden wir ihn als sehr bequem und kaum spürbar.

Unsere Expertenbewertung:

Ich mache mich oft um 5:30 Uhr morgens zum Laufen auf den Weg, wenn es noch dunkel ist. Daher ist es ein Muss, sicher zu sein und gut beleuchtet zu sein. Deshalb war ich gespannt darauf, den Laufgürtel mit COB-Licht auszuprobieren. Der Gürtel lässt sich leicht verstellen – er passt gut um meine Taille und ich könnte ihn an Tagen lockern, an denen ich nicht so viele Schichten anhabe. Allerdings fiel mir sofort auf, wie schwer und sperrig sich der Gürtel anfühlte. Das Gewicht entsteht durch das riesige Licht und das angeschlossene Kabel, aber beim Laufen spürt man es deutlich.

In die Tasche passten problemlos mein iPhone 11 und ein paar Gele, aber es gab keinen Platz für Flüssigkeitszufuhr, sodass Sie diese separat tragen müssen. Ich wünschte auch, dass das Material des Gürtels selbst etwas dünner wäre, da ich ihn beim Laufen an wärmeren Morgen als recht warm empfand, aber als Herbst-/Winter-Laufgürtel dürfte das kein so großes Problem darstellen.

Beim Laufen habe ich es geschätzt, dass ich beleuchtet wurde – das ist zweifellos das Hauptverkaufsargument des Gürtels. Als ich versuchte, den Gürtel für eine schnellere Geschwindigkeitseinheit zu tragen, spürte ich, dass der Gürtel ziemlich stark hüpfte, selbst wenn er festgezogen war, aber bei leichten Läufen hielt er das gut aus. Gut für langsamere, dunkle Kilometer, aber schnappen Sie sich das nicht für Ihre nächste Speed-Session.

Unsere Expertenbewertung:

Der Spibelt ist der Original-Laufgürtel – er wird seit 1970 um die Taille von Läufern getragen und steht immer noch ganz oben auf der Liste der besten Laufgürtel, die man kaufen kann. Als ich meinen Spibelt jedoch zum ersten Mal auspackte, dachte ich: „Hält das wirklich mein Handy?“ Der Gürtel sieht aus wie eine dünne Tasche mit verstellbarem Riemen und ist viel kompakter als viele andere Gürtel auf dieser Liste.

Allerdings lässt sich die Reißverschlusstasche viel weiter ausdehnen, als man denkt. Ich war überrascht, dass ich mein iPhone 11 in einer sperrigen Hülle unterbringen konnte, aber ich befürchte, dass einige der größeren Smartphones auf dem Markt mit einer Hülle nicht hineinpassen. Dank des verstellbaren Taillenbunds kann der Laufgurt festgezogen oder gelockert werden, um einen sicheren Sitz zu gewährleisten. Sobald Sie die richtige Passform für sich gefunden haben, sitzt der Spibelt gut und beim Testen hatte ich keine Probleme damit, dass der Laufgurt verrutscht oder sich bewegt. Selbst wenn ich diesen Laufgürtel für schnellere Sprints benutzte, hatte ich keine Angst, dass er beim Laufen gegen meinen unteren Rücken prallen könnte.

Der Nachteil dieses Gürtels besteht darin, dass er ziemlich einfach ist – es gibt keine Möglichkeit, Trinkflaschen daran zu befestigen, und die Größe könnte für Läufer mit größeren Telefonen oder viel zu tragenden Geräten eine Einschränkung darstellen. Wenn Sie einen längeren Lauf oder eine längere Wanderung unternehmen, sehen Sie sich hier die besten Trinkrucksäcke an.

Unsere Expertenbewertung:

Der Flipbelt ist einer der beliebtesten Laufgürtel, und das aus gutem Grund. Erstens ist er in verschiedenen Farben erhältlich, aber was den Flipbelt einzigartig macht, ist, dass er anstelle eines verstellbaren Bandes in mehreren Größen angeboten wird, sodass Sie möglicherweise mehrere davon anprobieren müssen, um zu entscheiden, welche Größe am besten zu Ihrer Taille passt. Der Nachteil beim Kauf nach Größe ohne einstellbare Funktion besteht natürlich darin, dass Sie bei Gewichtsabnahme oder -zunahme eine andere Größe kaufen müssen.

Beim Laufen bleibt der Flipbelt sicher – beim Testen hatten wir keine Probleme damit, dass sich der Flipbelt beim Laufen bewegte oder hüpfte. Ich habe auch festgestellt, dass er viel mehr Platz bietet, als man denkt – ich konnte mehrere Gele, ein iPhone 11 mit Hülle, eine kleine Wasserflasche, Schlüssel und Essen in den Gürtel packen, und es war noch etwas mehr Platz dafür sagen wir ein Haarband, eine Kreditkarte oder einen Lippenbalsam. Flipbelt bietet sogar Zubehör wie kompatible Wasserflaschen und Lichter an, sodass Sie den Gürtel an Ihre Bedürfnisse anpassen können.

Unsere Expertenbewertung:

Der Nathan Zippered Pocket Waist Belt ist eine weitere günstige und praktische Laufgürteloption für Läufer mit kleinem Budget. Aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken – es lohnt sich trotzdem, einen Blick darauf zu werfen. Es passt für einen Taillenumfang von 26 Zoll bis 40 Zoll mit etwas Stretch. Die wetterbeständigen Reißverschlusstaschen bieten Platz für jede Menge Ausrüstung, darunter Kraftstoff, Schlüssel, Karten und Mobiltelefone, und ich schätze es, dass meine Wertsachen vor Regenschauern geschützt waren. Der Nachteil ist, dass die Tasche nicht riesig ist – ich habe ein iPhone 11 und es passte sogar mit einer Hülle in den Gürtel, aber es war eng und ich frage mich, ob Läufer mit größeren Telefonen Schwierigkeiten haben könnten.

Wenn Sie mit dem Nathan Zippered Pocket Waist Belt laufen, bleibt er an Ort und Stelle – Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass er das Tempo erhöht und auf Ihrem Rücken herumhüpft. Im Gegensatz zu anderen Gürteln auf dieser Liste passt er wie ein großes Band um Ihre Taille, und mir gefiel, dass ich einfach hineinschlüpfen konnte und mir nicht jedes Mal Gedanken darüber machen musste, den Gürtel festzuziehen. Der Nachteil besteht natürlich darin, dass Sie bei einer Größenänderung einen neuen Gürtel kaufen müssen.

Ich habe mit dem Nathan Zippered Pocket Waist Belt mehrere Läufe von bis zu zwei Stunden absolviert und hatte keine Probleme damit. Mir gefällt, dass es an Ort und Stelle bleibt, Nahrung aufnehmen kann und Platz für ein Mobiltelefon bietet. Außerdem müssen Sie sich keine Sorgen machen, im Regen zu laufen, da die wetterbeständige Tasche Ihre Gegenstände sicher aufbewahrt. Ich wünschte, es hätte eine Funktion zum Halten der Flüssigkeitszufuhr, aber für einige Läufer wird das kein Problem sein.

Unsere Expertenbewertung:

Ich hatte große Hoffnungen in den Ultimate Direction Access 300 gesetzt – ich bin bereits ein Fan der Produkte dieses Unternehmens und habe im Laufe der Jahre mehrere Optionen ausprobiert, und da sie für Laufzubehör bekannt sind, erwartete ich, dass dies einer meiner Lieblingsgürtel wird. Allerdings bemerkte ich fast sofort, dass der Gürtel keine Elastizität hatte, als ich versuchte, ihn festzuziehen, sodass ich Schwierigkeiten hatte, einen guten Sitz zu finden, obwohl ich mehrmals versucht hatte, den Gürtel an meiner Taille festzuziehen. Leider führte dies dazu, dass der Riemen während meiner Läufe herumhüpfte. Ich bin kein besonders zierlicher Läufer, konnte aber nie die richtige Passform für mich finden.

Wenn Sie jedoch die richtige Passform finden, hat der Ultimate Direction Access 300 Belt eine Reihe von Verkaufsargumenten. Es fasst viel, darunter ein Telefon und eine kleine Trinkflasche, sodass Sie Wasser mitnehmen können, ohne in eine separate Laufflasche investieren oder einen großen Trinkrucksack tragen zu müssen. Die Tasche ist auch groß genug, um darin Nahrung, Schlüssel und vielleicht auch Ihr Telefon unterzubringen. Beim Testen habe ich herausgefunden, dass der Gürtel gut geeignet ist, wenn man eine Aktivität mit geringer Belastung ausführt, und ich habe ihn auf verschiedenen Sommerwanderungen getragen, aber zum Laufen gibt es auf dieser Liste bessere und bequemere Optionen.

Bevor Sie sich für einen Laufgürtel entscheiden, müssen Sie sich fragen, was Sie von einem Gürtel erwarten. Möchten Sie die Fähigkeit haben, die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten? Möchten Sie etwas, mit dem Sie bei schnelleren Geschwindigkeitssitzungen und Rennen bequem laufen können, ohne abzuprallen? Möchten Sie zusätzliche Sichtbarkeit bei Läufen am frühen Morgen oder in der Nacht? Glaubst du, dass du beim Laufen Flüssigkeitszufuhr oder Snacks brauchst? Passt Ihr Telefon in den Laufgürtel, insbesondere wenn Sie es in einer Hülle haben?

Sie sollten auch darüber nachdenken, wann und wo Sie laufen. Wenn Sie am frühen Morgen oder nach Einbruch der Dunkelheit am Abend laufen, benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Sichtbarkeit, oder wenn Sie lange Marathon-Trainingsläufe bei heißem Wetter absolvieren, benötigen Sie mit ziemlicher Sicherheit zusätzlichen Platz für die Flüssigkeitszufuhr.

Denken Sie abschließend über Ihr Budget nach. Laufgürtel kosten zwischen 30 und 50 US-Dollar, wobei die teureren Gürtel im Allgemeinen die Möglichkeit haben, Flüssigkeitszufuhr zu transportieren. Wenn Sie dies jedoch nicht benötigen, sparen Sie Ihr Geld.

Um die Leistungsfähigkeit der einzelnen Laufgürtel auf dieser Liste zu verstehen, sind wir mit jedem Laufgürtel mehrere verschiedene Läufe absolviert, um zu sehen, wie sie sich bei leichten Läufen und bei schweren Anstrengungen verhalten. Wir haben untersucht, ob sich der Laufgurt leicht anpassen lässt, um einen sicheren Sitz an der Taille zu gewährleisten, und wie stark er beim Laufen gegen den Rücken prallt.

Wir haben auch versucht, die Gürtel mit verschiedenen Gegenständen zu bepacken, die Sie beim Laufen mitnehmen möchten. Wir haben zum Beispiel alle Gürtel mit einem iPhone 11 mit sperriger Hülle sowie verschiedene Gele, Snacks, Kreditkarten, Schlüssel und einen Lippenbalsam ausprobiert, um zu sehen, wie viel Platz noch übrig ist.

Dann haben wir uns die kleinen Dinge angeschaut – wie einfach es war, die Gurte am Gürtel anzupassen, wie einfach es war, das Telefon während des Laufs herauszunehmen und wie schwer der Gürtel im gepackten Zustand insgesamt war.

Ein Laufgürtel ist ein Gürtel, der speziell für den Tragekomfort beim Laufen oder Wandern entwickelt wurde. Es verfügt über Taschen für Ihre Sachen und sitzt bequem an Ihrer Taille, ohne zu wackeln. Eine Gürteltasche passt vielleicht zu diesem Slip, aber sie wurde nicht für diesen Zweck entwickelt und ist möglicherweise nicht so schweißableitend, schnell trocknend oder leicht zu reinigen.

Der ideale Ort für Ihren Laufgürtel ist an der Vorderseite Ihres Körpers, an der breitesten Stelle Ihrer Hüfte. Dies hängt jedoch oft von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Wenn es am Renntag einfacher ist, den Gürtel auf dem Rücken zu tragen, um zu verhindern, dass er Ihre Startnummer verdeckt, ist das in Ordnung, solange er fest angezogen ist, gut sitzt und bei Bewegungen nicht gegen Sie prallt.

Nein, ein gut sitzender Laufgürtel sollte Sie nicht ausbremsen. Wenn Sie Ihr eigenes Wasser oder Gels am Gürtel tragen, können Sie möglicherweise sogar Zeit sparen, da Sie nicht mitten im Rennen an Verpflegungsstationen anhalten müssen.

Dies ist eine rein persönliche Entscheidung, je nachdem, was am besten zu Ihnen passt – manche Läufer hassen es, etwas um den Arm zu tragen, und andere können einen Laufgürtel um die Taille nicht tragen. Wenn Sie jedoch mehr als nur Ihr Telefon transportieren möchten, ist ein Laufgürtel möglicherweise die bessere Option, da dieser häufig über eine größere Kapazität verfügt.

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